Meraih Kebahagiaan Hidup

24

Kunci utama dari kesuksesan atau keberhasilan berdasarkan beberapa penelitian yang sudah dilakukan oleh banyak praktisi di luar negeri yaitu, seseorang akan lebih mudah mendapatkan keberhasilan/kesuksesan ketika mereka mendapatkan kebahagian terlebih dahulu bukan sebaliknya.

Sukses dulu baru bahagia, kenapa? ketika perasaan atau emosi kita dalam kondisi yang terkendali, maka secara tidak sadar akan sangat mempengaruhi proses pengambilan keputusan.

Pengambilan keputusan yang tepat akan mendatangkan hasil yang tepat. Sebagai contoh seorang anak kecil ketika akan menghadapi ujian di sekolahnya, akan lebih baik sebelum menghadapi ujian mereka diberikan kebahagian terlebih dahulu yaitu bisa dengan cara bermain atau diminta untuk mengingat-ingat hal-hal yang menggembirakan, hindari situasi atau kondisi mereka dalam keadaan tertekan atau stress.

Apabila kita bandingkan keduanya maka hasilnya akan sangat berbeda.

Untuk menumbuhkan kebahagiaan, salah satu cara yang paling mudah yaitu dengan melakukan Gerak. Anda bisa lakukan uji coba sederhana yaitu dengan cara Tepuk Tangan yang keras, ketika anda merasakan kesedihan, coba anda melakukan tepuk tangan dengan keras.

rasakan apa yang terjadi? Seketika anda akan merasakan ada sedikit perubahan perasaan.

Uji coba selanjutnya yaitu anda bisa melakukan loncat-loncat di tempat sebanyak mungkin hingga anda merasakan tubuh panas

“Raihlah kebahagaiaan terlebih dahulu, agar sukses menghampirimu”

>